• 更新日2026.02.11

スマホと一緒に見直したい!新電力で家計の固定費をグッと抑えるコツ

「毎月の電気代、もう少し安くならないかな…」 「電力会社を変えられるって聞くけど、難しそうだし、どこが良いのか分からない」

そんな風に思っていませんか?

実は、電力会社の切り替え(新電力への乗り換え)は、スマホのプラン変更と同じくらい簡単で、しかも家計の節約効果が非常に大きい方法なんです。

一度手続きしてしまえば、毎月自動的に節約が続くので、忙しい方や面倒なことが苦手な方にこそおすすめです。

この記事では、「新電力」の仕組みから、失敗しない選び方、そしてスマホユーザーに特におすすめの電力会社まで、分かりやすく解説していきます。

そもそも「新電力」って何?なんで安くなるの?

「新電力」とは、2016年の電力自由化以降に参入してきた、新しい電力会社のことです。

それまでは地域ごとに決められた大手電力会社(東京電力や関西電力など)としか契約できませんでしたが、今は私たちが自由に会社を選べるようになりました。

では、なぜ新電力は大手よりも安い料金を提供できるのでしょうか?

  1. 設備投資が少ないから:
    新電力の多くは、自前で大規模な発電所や送電線を持っていません。既存の設備を借りて電気を届けるため、コストを抑えられます。
  2. 経営の効率化:
    インターネットでの申し込みを中心にするなど、人件費や事務コストを徹底的に削減しています。
  3. セット販売:
    「電気とスマホ」「電気とガス」などをセットで販売することで、顧客を囲い込み、その分料金を割り引くことができます。

「安いと、電気が止まったりしない?」「今まで通りに電気は使えるの?」と心配される方もいますが、ご安心ください。どの会社を選んでも、電気の品質や届く仕組みは今までと全く変わりません。

失敗しない!自分に合った新電力の選び方 3つのポイント

数え切れないほどある新電力の中から、自分にぴったりの会社を選ぶためのポイントをご紹介します。

1. 自分の生活スタイルに合ったプランを選ぶ

  • 一人暮らし・電気をあまり使わない方:
    基本料金が0円のプランや、使用量が少ない区分での単価が安いプランがおすすめです。
  • ファミリー・ペットがいるご家庭(電気をたくさん使う):
    電気を使えば使うほど単価が割安になるプランや、定額制のプランが向いています。
  • オール電化住宅にお住まいの方:
    夜間の電気料金が非常に安い「オール電化専用プラン」を選びましょう。これに対応していない新電力もあるので注意が必要です。

2. 「セット割」や「ポイント還元」をチェックする

これが最も重要なポイントです!

  • スマホとのセット割:
    あなたが使っている携帯会社(ドコモ、au、ソフトバンクなど)と同じ系列の電力会社を選ぶと、スマホ代や電気代が割引になることがあります。
  • ポイント還元:
    電気料金の支払いで、楽天ポイント、dポイント、Pontaポイント、Tポイントなどが貯まる会社も多いです。普段よく使うポイントが貯まる会社を選ぶと、実質的な節約効果がアップします。

3. 【重要】「市場連動型プラン」には注意!

最近増えているのが、「日本卸電力取引所(JEPX)」の取引価格に合わせて、電気料金が変動する「市場連動型プラン」です。

  • メリット:
    電力の市場価格が安い時期は、非常に安く電気を使えます。
  • デメリット(リスク):
    夏や冬の電力需要が高まる時期や、世界情勢によって燃料価格が高騰すると、電気代が驚くほど高くなってしまうリスクがあります。

「とにかく安さ」を追求する方には選択肢になりますが、家計管理のしやすさや安心感を重視するなら、料金単価が固定されている従来型のプランを選ぶのが無難です。

契約前に必ずプラン内容を確認しましょう。

スマホユーザー必見!おすすめの新電力はココ!

携帯大手3社を使っている方に、特におすすめの新電力をご紹介します。

1. ドコモユーザーなら「ドコモでんき」

特徴:

電気料金に応じてdポイントが貯まります。「ドコモでんき Green」なら、dカード GOLDでの支払いで最大10%還元(※条件あり)など、ポイント還元率の高さが魅力です。地球にやさしい再生可能エネルギーの実質的な利用もできます。

こんな人におすすめ:

dポイントを積極的に貯めているドコモユーザーの方。

2. au・UQモバイルユーザーなら「auでんき」

特徴:

電気料金に応じてPontaポイントが還元されます(「auでんきポイントで割引」)。アプリで日々の電気使用量を簡単にチェックできるので、節電意識も高まります。

こんな人におすすめ:

Pontaポイントを貯めている方、アプリで手軽に電気を管理したい方。

3. ソフトバンク・ワイモバイルユーザーなら「ソフトバンクでんき」

特徴:

「おうちでんき」プランなら、スマホやネットとのセットで、スマホ等の通信料が1回線につき月額110円割引になります(最大10回線まで)。電気代そのものも、大手電力会社より少しお得になる設定です。

こんな人におすすめ:

家族みんなでソフトバンクやワイモバイルを使っていて、通信費全体を下げたい方。

切り替えは驚くほど簡単!手続きの流れ

「面倒くさそう…」と思っていた手続きですが、実はたったの3ステップで完了します。

  1. 検針票を用意する:
    現在契約している電力会社の「お客様番号」や「供給地点特定番号」がわかるもの(検針票やWebのマイページ)を準備します。
  2. Webから申し込む:
    新しい電力会社の公式サイトから申し込みます。スマホからでも5分〜10分程度で完了します。
  3. 待つだけ!:
    今契約している電力会社への解約手続きは、新しい会社が代行してくれるので不要です。 スマートメーターへの交換がまだの場合は工事が行われますが、原則立ち会い不要で費用もかかりません。申し込みから2週間〜1ヶ月程度で、自動的に切り替わります。

まとめ:固定費削減の第一歩は「でんき」から

電力会社の切り替えは、一度の手間でずっと続く節約術です。

まずは、お手元に電気の検針票を用意して、ご自身が使っている携帯会社の「でんき」サービスの公式サイトで料金シミュレーションをしてみてください。

「えっ、こんなに安くなるの?」と驚くかもしれませんよ。

家計の固定費を賢く見直して、浮いたお金で家族との外食や趣味をもっと楽しみましょう!

電気代節約と同じく、インターネット回線も毎月の固定費としては削減できるかもしれませんよ。こちらも参考にしてみてくださいね。

*本記事はAIを活用して構成案を作成し、専門スタッフが追記・修正を行っています。詳しくは、AI活用についてをご覧ください。